会員からのお知らせ

「如水会ジョギングクラブ」体験入会募集と当面の日程

2019年12月27日

ジョギングを楽しんでいる如水会員の同好会です。発足後6年目を迎えました。
月1回、夕刻に皇居周回コースを各自ペースでジョギングし、走った後は様々な
会話を楽しみつつ、馴染みの南印度カレー店で軽く懇親会をしています。
Joggerのメッカ、皇居周回5kmコースを試しにゆっくりと走ってみたい方は、
気楽にご参加下さい!最初は徒歩との組み合わせから始めるといいです。

「ゆっくり走」は一番手っ取り早い健康法で、日常スポーツの基本でもあります。
この記事をお読みの方は是非ご検討され、ジョギングで今冬を乗り切りましょう!
経験の有無・老若男女を問いません。 経験者が適切なアドバイスをいたします。

マラソンレース出場中の会員もいますが、のんびり健康ジョギングの会員が大半
ですので、初心者の方も全く心配ご無用です。
いつも健康で元気な如水会員を目指し、まずは一緒に気持ち良い汗を流しませんか。

(本同好会概要)
・現役勤務者は適宜可能な時刻から走り始め、懇親会には途中から合流。
・会の様子は毎月の如水会報「同好会だより」の後ろの方をご覧下さい。
・HPや如水会報をご覧になっての参加者が増加中で、会員数は20名弱に。
・女性会員や若手会員も次第に増え、益々楽しく元気な会になっています。
・現役学生も大歓迎です。商学部の女子学生が授業後に国立から参加の例も。
・一橋らしく海外会員もいて、ロンドン他の勤務地で元気に走っています。
・ジョギング始めてから心身好調で、テニスやゴルフも良くなったという声も。
・ジョギングは筋力使用の適度な有酸素運動であり、血流改善で身体が温まり
免疫力が増すためか、年配会員でも年令より若く元気な人が多いようです。

(当面の日程)
開始時刻は主に退職組用です。現役勤務組は適宜可能な時刻から走り始めて、
懇親会には途中から合流。懇親会合流時刻を事前に連絡おき願うことで対応。
●下記時刻以外の初参加者にもコース案内対応しますので、開始予定時刻を
事前にご連絡下さい。ジョギング経験有無と皇居コース経験有無もご教示を。
2020年01月09日(木)16:30
2020年02月13日(木)17:00
2020年03月10日(火)17:00
(注)日程は会員の最大公約・都合OK日を参考に決定

(集合場所)更衣室ロッカー・シャワールーム @800円
東京ミッドタウン日比谷・駐輪場「ラフィネランニングスタイルNeo」
(注)キャッシュレス店舗で料金支払方式は現金払ではなく
クレジットカード(VISA、Master)か交通系電子マネー(suicaの類)のみ。

(照会先)tetsuyagoto191@yahoo.co.jp(後藤S40入)と
daito@mrh.biglobe.ne.jp(大東S42入)の 両方にメール下さい。

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